Kuntoliikunta

Lavis / Eila Telin

ti klo 19-20
Muuratsalon koulu, alkaen 6.9.

Kiertoharjoittelu

ke klo 18-19
Muuratsalon koulu, alkaen 7.9.

M-CIRCUIT

ke klo 19-20
Muuratsalon koulu, alkaen 7.9.
”M-Circuit on liikkuvuusharjoitus, jossa hiki virtaa ja kehität kehosi lihaksistoa monipuolisesti. ” ”Harjoitusmetodi kehittää aktiivista liikkuvuutta, tasapainoa, kehonhallintaa sekä aerobista kestävyyttä. ”
Ohjaajana liikuntieteiden kandi Inka Sinivuori

– kertamaksu 7 €, ( varaa sopiva raha), alle 15-v ilmaiseksi.
– Voit myös maksaa 10 X maksu 60 €. Maksu tilille, näytä maksukuitti ohjaajalle.
– Tilimaksut: Minna Rintalahti FI 92 1045 3500 3206 75
– 10 kerran maksu käy kaikkiin kolmeen kuntoliikunnan tuntiin

Seuraa ilmoitteluja: facebook/Säynätsalon Riento/ kuntoliikunta